Palembang, Focuskini
Adakalanya seseorang memiliki rasa sangat takut, jijik atau tidak nyaman terhadap sesuatu benda, hewan atau lainnya. Ketakutan itu sulit dihilangkan sehingga adakalanya mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari. Bila demikian, bisa jadi Anda mengalami Fobia. Namun tidak perlu khawatir, karena penyakit yang menyerang alam bawah sadar ini bisa dihilangkan dengan Hypnotherapy.
Kepala instalasi humas layanan pengaduan dan promosi kesehatan rumah sakit (PKRS) Ernaldi Bahar, Iwan Andhyantoro SKM M.Kes, CH , CHT menjelaskan, Hypnotherapy adalah, cara penyembuhan masalah kesehatan. Terutama yang berkaitan dengan masalah psikosomatis, dan emosional dengan memberdayakan potensi kekuatan pikiran bawah sadar klien, sehingga bisa merubah mind set, kerangka pikir, cara pandang, cara mengambil sikap, merespons situasi, managemen emosi, dll.
“Apabila kita pernah melihat acara di televisi Uya Kuya atau Romi Rafael, menghipnotis orang hingga membuat orang tersebut berada di bawah alam sadarnya. Lalu ditanyai kehidupan pribadinya, atau malah ada yang dikerjai, dan lain-lain, itu disebut ilmu hipnotis. Sayangnya, banyak beredar di masyarakat kalau Hipnosis itu adalah negatif,” jelas Iwan yang juga seorang Hinoterapis Bersertifikat, Senin ( 12/12/2022).
Menurut Iwan, Uya Kuya dan Tomy Rafael di TV itu hanya sebagian kecil saja dari penggunaan hypnosis, dan untuk hiburan saja (stage hypnosis). Tetapi itu bukan tujuan utama dari Hypnosis, apalagi Hypnotherapy.
Romy Rafael juga seorang pakar hypnotherapy dan mempunyai klinik terapi, tetapi ketika mengisi acara TV dia menunjukkan sisi atraktifnya saja, sekedar untuk menghibur masyarakat saja , tak ubahnya ilmu sulap.
Sebetulnya Hypnosis bukanlah magic, mistik, atau bentuk-bentuk ritual lainya yang melibatkan entitas kegaiban. Karena dia lahir dan diciptakan oleh kalangan medis dan kepentingan penyembuhan medis.
Hypnosis ditemukan pertama kali oleh dr. James Braid (1795–1860). Seorang dokter dan ahli bedah dari Skotlandia. Dan pada perkembangan selanjutnya sering digunakan oleh para tenaga medis dokter, psikolog, dan praktisi penyembuhan lain, bahkan kalangan umum, untuk menyembuhan, ataupun menyelesaian permasalah klien dengan berbagai kompleksitas permasalahan yang ada pada mereka Manusia itu memiliki pikiran dan kesadaran berlapis lapis. Sesuai dengan tingkat gelombang otak. Saat kita mengobrol maka yang aktif adalah pikiran sadar. Alam kesadaran manusia itu ada dua, alam sadar (conscious mind) sebesar 12 persen, dan unconscious mind 88 persen. Di antara kedua alam kesadaran itu ada lapisan yang diberi nama critical area (area kritis).
Teori Alam Pikiran Manusia
Pikiran sadar (conscious mind) adalah pikiran yang berfokus pada masalah sekarang (saat ini). Sifatnya kritis, analitis dan lain-lain. Sementara critical area, adalah sebuah portal pembanding antara data dari pikiran sadar dan pikiran bawah sadar (sebagai filter atau kontrol).
Pikiran bawah sadar (unconscious mind) adalah, segala sesuatu yang menyangkut perilaku, seperti keyakinan, sifat, konsep diri, kebiasaan, kepercayaan, nilai, dan lain-lain. “Pikiran bawah sadar ini sudah terbentuk sejak kita masih janin hingga saat ini. Dan inilah yang akan membentuk dan mempengaruhi kehidupan kita selanjutnya” kata Iwan.
Pikiran bawah sadar sangat besar pengaruhnya, dan lebih dominan dari pada pikiran sadar. Di situlah letak gudang raksasa memori manusia, tempat “operational system”, dan program-program “terinstall”, yang menjadi penggerak seseorang berperilaku, bersikap, bertindak, membentuk kepribadian, karakter, life style, dan lain sebagainya.
Lantaran terbentuk sejak masih janin, makanya seorang ibu sangat doa jurkan menstimulus bayi dalam kandunganya. Ia disarankan untuk bahagia, tidak boleh sedih, tidak marah-marah, dan melakukan aktivjtas positif lainya. “Alam bawah sadar janin itu masih terbuka sehingga seluruh informasi akan lebih cepat ia terima.”
Apa yang sudah diterima alam bawah sadar semenjak janin itu tidak ada penyaring, karena critical area belum terbentuk. Jadi ketika ada hal negatif yang diterima, hal itu akan langsung masuk dalam alam bawah sadar kita. Makanya ada muncul orang yang takut terhadap sesuatu tanpa tahu alasanya. Terlebih ketakutan yang menjurus fobia itu untuk benda atau sesuatu yang tidak berbahaya.
“Ketika kita takut terhadap ular, macan, itu wajar karena mereka binatang buas. Tetapi jika kita takut terhadap kapas, nasi, atau hal lain, itu akan menjadi sesuatu yang tidak wajar,” ungkap pria asli Semarang ini.
Alam bawah sadar ini pula yang akan membentuk sifat seseorang. Apakah mudah gugup, temperamental, mudah cemas, psikopat, dan lain-lain.
“Dari alam bawah sadar ini pula yang akan memerintah kita jika kita takut terhadap sesuatu. Misalnya seperti artis Raffi Ahmad yang takut dengan buah rambutan. Sebenarnya rambutan itu tidak berbahaya. Buahnya manis enak, tetapi kenapa jadi takut. Bisa jadi atau kejadian traumatik yang pernah ia alami,” ungkap Iwan.
Dia mencontohkan, ada seseorang yang takut sekali dengan tedmon (tempat penampungan air). Jangankan memegang, melihatnya saja sudah ketakutan. Itu alam bawah sadarnya yang membuat ia takut. Alam bawah sadar memerintahkanya bahwa tedmon itu berbahaya, jangan didekati apalagi dipegang.
Lalu ada orang takut dan jijik dengan nasi. Jadi tidak pernah makan nasi. Takut dengan cicak, takut melihat kapas, dan lain sebagainya. Ketakutan yang seperti ini bisa menular ke orang-orang terdekatnya. Terutama mereka yang berhubungan intens dengan orang fobia tersebut.
Cara Pikiran Bawah Sadar Bekerja
Alam bawah sadar adalah pelayan mutlak. Ia bekerja siang dan malam untuk mewujudkan pikiran, emosional anda. Cara berpikirnya kenaka-kanakan, ada yang berpendapat seperti anak berusia tujuh tahun. Alam bawah sadar bisa tumbuh bagai bunga indah atau justru menjadi gulma.perusak di kebun hodup. Semuanya sesuai dengan mental yang anda ciptakan.
Pikiran bawah sadar bekerja:
Pikiran bawah sadar tidak rasional, dan percaya pada apapun tanpa perlu bukti atau penjelasan logis layaknya alam sadar.
Pikiran bawah sadar tidak membuat perbedaan antara nyata atau khayalan.
Pikiran bawah sadar tidak memahami masa depan atau masa lalu. Hanya mengerti saat ini atau sekarang.
Pengulangan merupakan salah satu cara dalam memprogram alam bawah sadar dan itu adalah bagaimana alam bawah sadar anda belajar.
Pikiran bawah sadar memahami apa yang anda fokuskan.
Pikiran bawah sadar bekerja dengan hal yang tak terbatas dan tidak mengerti angka.
Pikiran bawah sadar adalah seperti sebuah bank memori yang besar. Kapasitasnya hampir tak terbatas secara permanen menyimpan segala sesuatu yang pernah terjadi.
Pikiran bawah sadar hanya dapat mendengar perintah dalam bentuk present tense.
Pikiran bawah sadar hanya mengenal perintah dalam bentuk kalimat positif. (Maya)
